我几乎可以永不停歇地转下去，但是觉得一点健身作用都没有。因为转多了就知道

来源: 于 2012-12-03 19:05:00 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

让呼啦圈转起来，你几乎不用花任何力气，稍微晃晃就行。转10分钟跟站10分钟的消耗差不多，人还更舒服一点，因为姿势更懒散。