咱俩老歪楼，上次讨论丰胸，这次讨论减肥，哈哈哈哈哈～～

不会的，我掉秤最多50斤，也没说很多折，只要不是迅速，一个月内瘦下来，就没事～

 

半年减20斤没啥难度的，最简单的方式就是散步，消耗卡路里最狠，对身体也没有什么负担～

 

关于大皮袄减肥，我印象中好像记得你说他在麦当劳餐厅上班？尽量不要去这一类餐厅上班，炸鸡店狠容易吃肥，你注意看麦当劳的员工哪有瘦的？换个工作，换个环境再坚持去健身，肯定能瘦下来～