每天一杯清水

笑班叮嘱老公， 每天回家后， 先喝一杯清水，然后再做别的事情， 有助于你的健康。

记得下班时先给我打一个电话，我给你准备好清水。一定要记得哟！打电话哟。

老公由衷地感激老婆的体贴。每天下班时打一个电话回家。

 

我想问养生的朋友们。清水有多重要?