极好的例子,柔极生刚,静极生动,... ...。老年人可演习太极,并不说年幼年青年壮者不宜修炼。相反,如自幼修习,那就了不得了,并亦可成为一种终身受益的运动。不解其中不应成为嘲笑,取笑之理由,... ...