回复：关键在于善用助跑。肢体力量，协调性是基础。你也可以做到。

来源: 于 2010-09-05 01:22:19 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

报个跳远,跳高,跨栏什么的去参加奥运会,肯定能拿金牌滴.