10种最短命的生活方式 +躲避生气的方法

1：极度缺乏体育锻炼 2：有病不求医
3：缺乏主动体检 4：不吃早餐
5：与家人缺少交流 6：长时间处在空调环境中
7：常坐不动 8：不能保证睡眠时间
9：面对电脑过久 10：三餐饮食无规律
如果心理状态不好，那就是白吃白锻炼了，这是很重要的．生气容易得肿瘤，全世界都知道.

躲避生气的方法
１．躲避
２．转移，人家骂你，你去下棋，钓鱼，没听见．
３．释放，是找知心朋友谈谈，释放出来，要不然搁在心里要得病的．
４．升华，就是人家越说你，你越好好干．
５．控制，这是最主要的一个方法，就是你怎么骂我不怕．

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练不怕骂的方法之一就是乱写一堆东西， 发到WXC的坛子里让人砸，主题一定要尖锐，用词一定要不客气，观点态度一定要和广大ID不一致。频繁回去检查回帖， 别人越骂越要坚持自己的观点和态度。 还有，发原创之前可以跑到各个坛子里先把别人狂砸一吨，见一个砸一个，千万别含糊