出门在外的注意事项

为了恢复吃抗生素导致的胃肠功能紊乱，最近开始吃酸奶，但是只能吃去乳糖的，这些天在外度假，吃了多天的雀巢牌的酸奶，昨天买了另外牌子的，今天中午吃了一小盒，差不多一小时左右感觉胃肠不适，有些胀痛，赶紧补上一片乳糖酶，过了半小时还有些疼，又吃一片乳糖酶。半小时后决定去鞋店退货换鞋，等着试鞋那几分钟后感觉肚子又疼了，心想再挺2分钟就离开鞋店去去找厕所，可是俺当时那几分钟内已经越来越感觉站不住了，身上头上在冒冷汗，后背内衣已经湿透，想去朋友因为憋着肚子找不到厕所，经历一分钟失去知觉，赶紧问厕所在哪里，回答是出店门左侧就是，走20米就是厕所，估计再等1分钟，俺也差不多昏倒了。
总结一下，岁数大了，出门在外时，吃东西不要轻易换品牌，不同品牌质量确实不同。去一个地方，熟悉的还是陌生的，最好先把厕所位置搞定再活动，免得出意外。