读书这般还是第一次听说,感觉读书要么爱死(放不下),要么恨死(不读书),很少有爱的如此自律的~
不过,我很佩服自律的人,上瘾或许都是因为太无聊,如果生活很多事情需要安排,就没有更多时间拿来享受生活了,你不追长剧、不看长篇小说,貌似也是一种自律~