还是提倡素食的好。人类从豆类坚果中获取蛋白营养。其它营养也可以从植物，蛋类中得到。至少可以少吃点肉。

来源: 于 2024-10-22 04:15:00 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次