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2022年实现少年时的梦想，环球旅行100天。美景美食当前，一点也没有耽误，天天大快朵颐

荒唐的是：出门两周不到，竟然瘦了5-6磅（我是小体重，本来也不胖），所有的衣服都肥了一圈。这好像不符合能量守恒原理哈，因为吃得挺多感觉没有热量缺口。。。

更荒唐的是：旅游的最后一个月，有几天不舒服，吃的少了走得路多了，体重居然又涨了一点

 

我简单总结了一下：虽然大吃大喝，但是运动量大增，每天都有平均1万步有的时候高达每日两万步。对一个经常锻炼的人来说可能不算什么，但是我这样一个典型的沙发土豆懒人，身体对突然增加的运动量产生应激反应，大量燃烧脂肪瘦的很快。体重稳定后身体感觉透支了，自我调整又开始储存脂肪

好久不来了，支持坛里搞活动，一定要荒唐

 

有图有真相哈