如果没时间锻炼，那么就跳绳子吧，跳5分钟相当于跑步半个小时，就是不知道多少人可以连续跳5分钟：）：）：）

来源: 于 2021-12-29 16:50:11 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次