不用舔的。我一般跑步到8英里的时候,口中发甜,甜丝丝的。很舒服。

来源: 2020-09-01 18:25:13 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

我知道,我身上多余的水分差不多排完,现在开始燃脂了。

这个时候是运动水平最高的。暖身结束,但远远没有开始累。