根据司空的科普，你，欢颜结实都属于基础代谢低喝凉水长肉的主儿

来源: 于 2019-10-18 14:54:45 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

使劲儿吃和节食没啥区别，我连续走一小时是一万步，我用尺子量过，一步70cm, 快走一小时是7公里左右。