a7a8小布谈健身好处没有专门谈减肥，我说说为什么大部分人健身减肥失败，为什么有些人成功，如何才能成功

我们经常看见哪些最喜欢锻炼健身的人通常身材已经很好甚至有些偏瘦，我们总是纳闷这些人已经达到可做的最佳为什么还要没完没了的锻炼？我们在一个rational world，任何一个让人纳闷的现象背后都有我们不知道的道理（my belief too）。这些人为什么还要没完没了的锻炼？ 养成了习惯，吃饱了撑的，社交，或其它原因？

明白了其中的道理，醍醐灌顶恍然大悟，原来成功及不是建立在禁食少餐痛苦之上，成功也不是颓难。

我这里只是开个头，估计有人会一下搞明白。

我打字颓慢，我就不折腾键盘了，如果不行我再继续。