花粉过敏的同学不妨试试

花粉过敏是因为免疫系统太矫情。

大路说法是因为环境太干净，免疫系统爱大惊小怪。

我们大部分人在国内没有这个毛病，到了西方以后才开始过敏，有的是一年以后，有的是多年以后。

我周围的人大都有这毛病。我还好，没有。

我的一位同事每年开春跟受罪一样，鼻涕喷嚏眼泪哗哗哗滴。

那年，他过敏一下轻了好多，我问，他说：严格避免奶制品，除了牛奶蛋糕酸奶等那些明显的，还要避免那些隐藏的，比如汤，汁，饼干等。四方人做饭很喜欢用奶制品，防不胜防。

以前我们办公室中饭以后，德国人肚子也经常咕咕响，所以现在公司食堂每种饭都要标明有没有L（乳糖）。

据统计，70%以上的欧洲人过了四十岁以后就乳糖不耐了。

还记得我发的那个贴吗：

• 诺奖得主与牛奶

我反正基本不吃奶制品。