再上来多说两句那个健身老公的事

首先我深信健身对人的各种好处，而且也是坚持多年健身，所以对这个活动还是有些了解的。

运动，包括健身，会促使人体分泌各种有利的激素，比如endorphins, dopamine, adrenaline, serotonin, growth hormone, cortisol, oxytocin等等，给人带来愉悦，满足，被奖励，有意义的感觉，所以为啥运动健身是会上瘾的。在一起运动的伙伴也会产生bonding的感觉，类似一起历难的战友的亲密感情。所以嘛，和私教太密切，老一起运动流汗分泌愉悦荷尔蒙而产生感情是很正常也是常见的。不光男的, 女名人和健身私教搞出恋情也是常常在新闻上看到的。

现在私教的门槛非常低，绝大多数私教的水平很有限，大多数是年轻人临时性工作，类似餐馆打工，当然也有想借此攀上有钱有闲的糖爸糖妈的。真正高水平的教练非常挑剔，不会随便乱收学生。而真正的健身达人都有自己的routine和套路，不会到处请私教的，最多有时和同道互相切磋一下。

所以我说那个爱到处请私教的健身老公的行为很N个red flags. 他主要目的应该是借此社交而不是健身，当然也未必本意就是搞外遇。但一个经济条件不错的中年男在外国长期独自出差，还爱借健身交友，这个嘛，简直就是外遇造成天时地利人和的绝佳条件。他未必是渣男，但还是不要如此考验人性了。

Dimple妹妹的那个朋友如果想挽救婚姻的话，要努力增加婚姻对老公的吸引力，与其让老公去外面和别的女人一起产生愉悦满足感，为啥不自己和老公一起运动增加感情加强bonding？我每天早上和老公一起去健身房，都看到很多couples，两夫妻一起运动是一件很开心的事。她可以和老公一起健身，一起参加别的运动，比如打球，远足，hiking， 等等。对了, 如果老公对她这个要求很响应的话，那他们婚姻问题不大，如果老公推三阻四不愿意带她的话，这个问题就比较大了，挽救的任务也会相当艰难。

另外长期在外出差也要杜绝，工作可以换，家可以搬，假可以请，真的要维持婚姻是要付出努力和代价的，所以我建议她她要自己先认真想想什么最重要，和愿意付出什么努力和代价。