哦，明白了，重点是升糖指数。一锅粥，每顿也最多吃一碗，终于悟出了这一点。谢谢通俗易懂的讲解。

来源: 于 2024-01-17 08:00:26 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次