我现在运动锻炼， 但是体重一直不变， 体型变了， 整体看起来紧致， 没有赘肉

我现在运动锻炼， 每天快走， 举重， plank， 但是体重没有改变， 体型变了， 整体看起来紧致， 没有赘肉。 体重不变但是身材看起来瘦了. 

前段时间上臂有些松弛， 看起来像中年妇女， 所以加紧手臂肌肉锻炼， 现在胳膊看起来又年轻了。 呵呵。 肚子也平了， 不过没有6块肌肉

其实体重不能说明问题， 只要身材好就可以了。