你太瘦啦，要增肥。

姐向来对减肥没有经验，但是增肥却是丝毫不费吹灰之力 - 老实说姐从来都没有致力于减肥，大约是脑后有反骨，坚决不赶时髦

即使是锻炼，也要适当即可。凡事别走极端，饮食也一样。如果你多吃点复合碳水化合物和脂肪，应该会比较容易见效的。