去年年底有段时间,总运动量大而热量没跟上,体重减轻。几年多次比赛。前后两周动少吃多,体重有增加。还在摸索。

来源: 2019-08-08 21:43:53 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

试了一次三天前无碳,但依然没摸到门道。