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来源: 于 2019-06-01 23:04:42 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

跟着KEEP训练2个月了，主要是快走和智能综合训练。每天要遛狗，一周5天，4天配合KEEP智能训练计划，剩下1天跳爵士芭蕾进行有氧训练。2个月下来身体感觉很不错，呵呵，大家一起加油吧！