我去过, 试试帮你一下

Hiroshima叫广岛， Miyajima更普遍叫宫岛。

我按照你们用JR pass 和从东京站出发帮你查了下：

这时刻表上有出发站台的号码，不过要注意同一站台会有其他列车经停， 所以要注意车号和出发时间来确定那个是你的车。京都放完行李再去广岛。

 

第二天半天游宫岛，再路径姬路是可行的。如果有JR pass的话， 上宫岛的摆渡船也是免费的。