这个我知道啊,可惜只有这个难克服。。。 但是我记得我大学毕业刚开始工作的时候, 前3周是在冈山研修,每天晚上都和几个朋友和酒到早上3,4点, 之后早上7点起床忙一天, 这么坚持了3周,竟然瘦了4斤。。。。