今天晚上出去跑步，初次遇到的问题。。。。。。

不知道为什么，按照吸吸呼呼的呼吸方法，到目前为止也没有任何不适，
结果今天还跑了不到1千米，就觉得气管很疼，还是肺？
就是嗓子下面胸上面，感觉不是肺。
而且想咳嗽。

后来一呼吸就疼，不得不放弃，走了一圈回来了。
为什么啊。。。

啊，我今天穿短袖的运动衬衫，感觉非常冷，
不知道有关没有。