不合适。

如果你有点高血压的话，只能说明你处在一个气血不足的状态。气不足，即动力不足。血液不足，就如同一个河流一样睡不够也是不能气势磅礴地流动的。你身体为了自救，就收缩血管壁，提高了血压，以便能保持你全身血液的流通。

若想要脱离高血压这个状态，只能进行补，补气补血。而不能去泻，否则适得其反，后果更差。你这些减肥餐，那一个不是寒凉的呢？都属于泻的范畴，短期之内或许能让你苗条下来，长期下来，必然让你变得更虚更胖。