新鲜蓝莓(现在是蓝莓季节,有时候买不到),加一个猕猴桃,外加各种生菜,做成果汁给他,只要在家几乎天天早上都做。
说起某人从来不吃蔬菜,一把辛酸泪,没办法我只能这样做,这么多年试了无数个搭配,蓝莓和猕猴桃配任何生菜都不难喝。
弁当的肉和洋葱,前晚搅好,放冰箱,第二天早上省事省时间。