必定要8小時以上。喫哈没関係、无非最後到体内都成蛋白質、脂質、糖分

来源: 于 2013-09-25 23:32:59 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

但是、得病往往是免疫系統出問題

免疫系統出問題又往往是身体疲労（肉体上、精神上）引起

軽者肌体受病毒細菌攻撃、重者新陳代謝中細胞再生出問題（癌変）


辺境地有長寿者、就是没事干多睡眠形成的