一般我不听音乐。

主要是耳机上弄得都是汗水，粘呼呼的觉得都要长毛了。。。
平日我都晚上跑。11点钟左右吧。跑完回家洗洗就睡觉了。
周末的话早晨6点开始跑。山脚下还是比较凉快的。或者傍晚跑。4点半左右。
不过天气真很热的话下午就不敢跑了。