也凑个三吧。

最早的日本人，是从西伯利亚下来的到北海道的通古斯人。也就是你说的有HTLV病毒的。
第2股是从太平洋岛屿，台湾等北上的冲绳人，和台湾的高山族，菲律宾人同。
第3股，是从韩国过去的韩国人和中国人，包括徐福，当年先到达韩国，然后再去日本的。

现在日本还有3大民族，尽管总体上大和民族绝对主导，但其实这大和就是另外2个少数民族和中国，韩国人“大大”的“和”在一起的。