月子里一般吃什么比较好？

一位好朋友刚生完孩子出院，今天特意给她做了一小锅鸡汤馄饨和冰糖莲子银耳汤送过去。

下几个周末还打算抽空再给她做些什么拿过去，可是考虑到朋友平时吃饭很精细、很讲究，自己又不是很会做这种饭，所以请叫姐妹们月子里都吃了些什么补身体？

因为自己基本没做月子，也没补什么，再加上劳累休息不好，所以弄得孩子奶水不够，所以想帮帮朋友，也算为她老公分担一些。

红糖小米粥加鸡蛋，这个简单的就让她老公自己去做好了，多谢！