新鲜竹笋去皮后切成两半,放入大锅,加水盖过竹笋,上面覆盖一层米糠,再加几颗干红辣椒。 盖上盖子大火煮开转小火炖至少一个小时(最好一个半小时),然后放置一夜,第二天早上洗净后泡在净水中。 放在冰箱里每天换一到两次水,想吃时拿出来。 朋友进山里帮我挖了一大堆,全家吃一个月了:竹笋炖排骨汤,竹笋红烧肉,竹笋焖饭。。。 还是没有厌,太好吃了!