如果你不到35岁的话，晨跑对身体副作用很大，因为你需要睡眠养阴

来源: 于 2011-11-10 02:02:49 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

35岁以后的人每天睡眠减少，早起跑步不会伤阴