网上很多一家人一起测的。很多20多岁的年轻人不如健身的中年父母。老年以后fall risk很厉害。

来源: 于 2025-09-01 08:25:57 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

肌肉流失严重，跌倒之后很多人恢复不来，就咔擦了。。。

健身的人，如果能恢复到有生活质量的生活，应该不错。

最怕半死不活苟延残喘。。。LOL