得了重度抑郁症,无论你有多少钱,还是很难感觉到幸福。
平时,多锻炼身体,多晒太阳,多度假:减少得major depression 的可能性。
不跟同学攀比,不跟同事攀比,不跟邻居攀比。
更重要的不跟紫坛成功父母攀比,不跟投坛富裕居士攀比,
这样就能减少焦虑(anxiety),
Depression 和 anxiety 是胞胎,常常同时出现,
所以:投资健康(physically and mentally) 最为重要。