进入更年期阶段，自身的雌激素，荷尔蒙等已经不同寻常，再加上疫苗……见内

来源: 于 2021-07-20 08:36:45 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

“半夜两点醒来睡不着觉，可能是因为神经衰弱，或者是植物神经功能紊乱导致的；也可能是身体的内分泌失调造成的。患者可以先通过放松心情，不要给自己过大的精神压力，睡觉前听一些舒缓的音乐或者是进行一些舒缓的运动等方式来缓解。”