有一种睡觉姿势可以改善

我也经常不通，并且还引起头疼。这时我就会用那种姿势，每次都非常有效。可现在就是找不到图片也找不到说明。只能尽力描述一下。右侧睡，身体尽量卷曲，不用枕头，用自己右手内侧手与小臂间的部位枕在头下，左手搭在右小臂靠近手的部位。姿势不舒服但鼻子一会儿就通。