我以前也是这种情况,尤其是第二天有重要的事,生怕自己睡不好影响第二天。其实就是自己吓唬自己。我现在

来源: 2019-07-08 16:58:38 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

就想睡不着也不要紧,第二天该干啥干啥。这样一想就放松了,反而睡的快了。