我说两句失眠

最近治的失眠有点多，就在这里随便啰嗦两句，如果悟性高的人已经知道如何自己解决自己的问题了。

失眠分两种情况，一种是心理上的，一种是生理上的。我们就不分心理生理上都有的情况了。

心理上的失眠是不需要治疗的，心理状态平稳了，自然就没事了，中了1000W的彩票兴奋和失去亲人的痛苦都可以导致失眠，等过一段时间心情平稳了，就没有这个失眠的困扰了，这个不属于治疗之列。

所以我们主要说一下生理原因导致的失眠，这个也就最常见的失眠情形。

所有的生理性失眠都是因为热导致的，没有例外。

这是这个热有可能是实热，也有可能是虚热。实热解决起来是相对比较简单的，就是清泻实热和补阴血两种主要手段，清热的效果是最快的，补阴的办法也不慢，一般来说都是服药当天就可以马上睡着了。

虚热就稍微麻烦一点，清热是必须的，但是如果只清热的话就是越清虚火越旺，实在是因为阴血太虚了。所以在清火的同时要马上补，这种情况一般也是当天服药就睡着了，再吃两天就睡得比较好了。

举个例子，牙痛的人一般睡觉都不太好，而且很多牙痛的人大便都不好。怎么治？多数牙痛是因为胃热，便秘导致胃热，所以吃点泻药，把肠胃里的垃圾一清掉，胃不热的，牙就不痛了，当然睡眠也好转了。 

大概就是这么个意思，治疗失眠的药方都是现成的，找到病机了，像查字典一样地选方子，没跑。