先试试把糖停了。

来源: 于 2016-07-24 15:41:40 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我5 月分有两个星期， 也是你那种情况。反思生活习惯， 发现可能是那两周每晚吃巧克力的原因， 停了后失眠就好多了。

失眠很烦人， 祝你早日摆脱。