看西医有用，如果查不出原因，仅仅是失眠，人家就给你开安眠药，先试试睡前热水泡脚，喝一杯热奶。。。

来源: 于 2016-07-24 14:54:07 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

街上也有非处方的安眠药，例如 Diphenhydramine, Doxylamine, Melatonin.  洋人也有草药，例如 Valerian Root, Passion Flower Extract.