那就设法换个工作吧。先不要辞职，找到了就辞。

在此之前，试试网友们推荐的各种药物，估计热水洗脚，热牛奶之类的不够强大了，要用药物，御医推荐的2种草药试试。苯海拉明就不要试了。Melotonin对我们这类失眠也无效，除非加酒一起试试。