是这样说的，但家里人服用几年了，中间随时停用或换其他药没有问题，没发现成瘾。用过许多安眠药不是效果不佳就是醒来头晕，这个药5毫克

量非常合适，睡眠快，醒来没有任何不适症状。我在做飞机回国时也试过用了半片很快入睡，醒来没任何不适。