人要是晚上失眠，但是有条件白天补睡的话,是不是就没关系了呢?　我想弄清楚这个问题,

来源: 于 2015-04-21 10:11:18 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

人的生理要求是在一定的时间内,比如７２小时里,　一定要有多少小时睡眠，而不管是

白天黑夜的话,　那好办．人的失眠绝对在晚上,　再严重的人到下午也昏昏欲睡的,有人知道原因吗？那就下午睡好了,等失眠好转了,在改回来也行啊．我的问题是不是很不对头呢?