从我的实践来看，绝大部分的失眠是饮食引起的。

来源: 于 2014-04-05 10:49:45 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

即使有时由于心理因素造成暂时的失眠，如果饮食不出差错，睡觉会好的。
真相都很简单，把问题复杂化，你就没法解决问题.