回复：我才做完第一次化疗就失眠了，本来状态还好，可是失眠后身体就比较虚了，有做完化疗有经验的人士谈一下怎么渡过化疗期间的睡眠问题

妹妹保重。一直想和你说点什么，可实在不知从何说起。乳腺癌没什么大不了的，要坚强面对。五年前的这个时候，我也在经历着你现在的痛苦。从手术，化疗到放射疗，整整八个月的时间，苦是很苦，但挺过来了。我的体会是，一定要保持足够的体力，坚持完成化疗。首先是营养方面，无论多难多没有食欲，你都要吃下去。保证营养和体重。我的化疗医生告诫我，化疗用药量是按一定体重而定。另外，要锻炼。医生要我能坐着不躺着，能站着不坐着，能走着不站着。多动动也会帮你睡眠。再就是吃一点Middle Night 吧。这种药助睡眠，不会产生依赖，醒后头不晕。