简单的,但相当于走两小时路。

来源: 2012-04-07 04:27:27 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

站在斜放的木板上踮起脚根,直到小腿酸胀,做完后你能感觉身体很累但是放松下来。