很高兴你康复了！ 小时候父母要求严很难使人放松。呼吸对情绪和睡眠影响大， 好像瑜伽功打坐meditation很重视这点。

来源: 于 2025-09-12 01:48:39 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次