我试过中药没用，安眠药也试过几种了，失眠是非常难受的事

不失眠的人无法理解那种根本非常累但却无法入睡感觉。

自己该啥啥吧，反正我睡不好就吃，尽量控制不吃。

我学法语快1年了，比好几个认识的年轻同事记性好，这几周又加了西班牙语。

真有老年痴呆，最早出现的短期记忆丧失。