如果你现在在美国,你可以在境内申请转换身份,这是我基于两年前的经验得到的结论。近来没有追踪是否有新的规定,但请到移民局网站找关于J-1两年限制的规定,虽然别人告诉你更简单,但自己读了之后心里才会踏实。两年前,只有需要转H-1B或者绿卡前才需要豁免,转成F-1不受限制,但完成学位后还要受限制,但可以利用上学期间慢慢办理。另外,一些网站上中文翻译的关于豁免的规定是不准确的,还是要找原文来读一读。咨询学校的international office 也会有帮助。至于成功率,如果你细心准备所有需要的材料,剩下的就要靠移民局了,祝你好运!