延期I-539好。出境必须要离开北美大陆，去墨西哥或加拿大不行。

关于去墨西哥或加拿大再回来就能拿到新的I94延期的说法是个讹传，这一点你不难google出来，慎重！这个论坛上有人不负责任地建议可以这么做，不可全信。